血糖高155是高血糖嗎

一般正常人體，每天需要很多的糖來(lái)提供能量，為各種組織、臟器的正常運(yùn)作提供動(dòng)力。而血糖，是人體的重要組成部分，也是能量的重要來(lái)源。所以，血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。那么，血糖高155是高血糖嗎？接下來(lái)就給大家解答這個(gè)問(wèn)題。

血糖高155是高血糖嗎

血糖高155mg/dl，如果為空腹血糖就考慮糖尿病的診斷；如果為隨機(jī)血糖或餐后2小時(shí)血糖，就為糖耐量異常。對(duì)于兩者情況，建議復(fù)測(cè)血糖或加測(cè)口服葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)和糖化血紅蛋白的檢測(cè)。對(duì)于血糖高的治療，可以從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉為前提，平時(shí)的飲食要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食，像花生和瓜子等堅(jiān)果類含有高熱量、高脂肪的食品盡量少吃，油炸的食品也要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多，一定要戒煙、戒酒，平常飲食重點(diǎn)以多吃蔬菜、雜糧為主，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。其次，要有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng)，循序漸進(jìn)并長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果通過(guò)上述方式，血糖仍然較高，建議用藥物治療?？傊?，血糖的控制是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要我們持之以恒的努力。

知識(shí)拓展：高血糖如何降下來(lái)

1、控制飲食

少吃糖分高的水果，如甘蔗、西瓜、哈密瓜、香瓜、櫻桃等，以免導(dǎo)致血糖升高。此外，建議水果應(yīng)在兩餐之間食用較好。且少食多餐，因?yàn)橐淮芜M(jìn)食過(guò)多，會(huì)造成血糖快速上升，而空腹太久會(huì)導(dǎo)致饑餓性酮癥出現(xiàn)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

積極運(yùn)動(dòng)、有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，有助于控制血糖；如散步、瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的基礎(chǔ)代謝率。同時(shí)，還有助于提高胰島素敏感性，可有效控制血糖。此外，建議患者在飯后1小時(shí)左右可適當(dāng)進(jìn)行散步，有利于食物的消化吸收。

3、用降糖藥

可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖的藥物，但應(yīng)根據(jù)病情需要來(lái)合理用藥。藥物治療包括口服降糖藥物和注射胰島素；而口服降糖藥物的種類較多，可根據(jù)血糖的特點(diǎn)來(lái)選擇不同的藥物。如果幾種口服降糖藥物聯(lián)合使用血糖還不能降到正常范圍，則需要注射胰島素來(lái)降低血糖。

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