黃芪當歸西洋參泡水喝的功效

　　黃芪當歸西洋參泡水喝的功效一般有氣血雙補、滋陰潤燥、益衛(wèi)固表、活血調(diào)經(jīng)、改善睡眠等。

　　1、氣血雙補：黃芪可補脾肺之氣，促進氣血生化。當歸能補血調(diào)經(jīng)、活血止痛，直接補充人體陰血。西洋參補氣養(yǎng)陰，與黃芪、當歸搭配泡水喝，增強補氣之力且防止黃芪補氣太過，還能滋陰，共同起到氣血雙補的作用。

　　2、滋陰潤燥：西洋參能滋陰清熱、生津止渴，當歸養(yǎng)血滋陰，其潤腸之效可緩解腸燥便秘。黃芪與二者配伍，氣陰互生，使氣能生津，起到滋陰潤燥的作用，改善五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥等陰虛癥狀。

　　3、益衛(wèi)固表：黃芪能補肺氣、益衛(wèi)氣，增強肌表防御功能。西洋參輔助黃芪增強益氣之力，防止補氣化火。搭配當歸泡水，氣血充足以滋養(yǎng)固護肌表，可用于治療表虛自汗。

　　4、活血調(diào)經(jīng)：當歸能補血活血，調(diào)理沖任氣血。黃芪補氣行血，輔助當歸增強活血之力。西洋參補氣養(yǎng)陰，使氣血充足且運行通暢，三者共同作用，可改善氣血不足或瘀滯導(dǎo)致的婦科病，如月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛、閉經(jīng)等。

　　5、改善睡眠：當歸具有安神作用，能夠改善因氣血不足引起的失眠、多夢等癥狀；黃芪和西洋參也能在一定程度上調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，三者泡水可使人更容易進入深度睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。

　　建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用黃芪、當歸、洋參泡水喝，日常注意清淡飲食，保持健康的作息，有助于身體健康。