胖大海和羅漢果泡水喝的功效與作用
導讀胖大海性寒,能清利咽喉熱毒;羅漢果性涼,可清肺利咽。二者搭配泡水喝,對肺熱或風熱所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞等有療效,能有效減輕咽喉部位的紅腫熱痛,緩解咽部不適,恢復聲音的清亮。胖大海有潤肺清熱的作用,羅漢果能潤肺化痰。...
胖大海和羅漢果泡水喝的功效與作用一般有清熱利咽、潤肺止咳、潤腸通便、清宣肺氣、生津止渴等。
1、清熱利咽
胖大海性寒,能清利咽喉熱毒;羅漢果性涼,可清肺利咽。二者搭配泡水喝,對肺熱或風熱所致的咽喉腫痛、聲音嘶啞等有療效,能有效減輕咽喉部位的紅腫熱痛,緩解咽部不適,恢復聲音的清亮。
2、潤肺止咳
胖大海有潤肺清熱的作用,羅漢果能潤肺化痰。二者協(xié)同作用,可滋潤肺臟,改善肺熱燥咳、干咳無痰或痰少而黏等情況。其能通過潤肺清熱、化痰止咳,減輕咳嗽癥狀,促進肺的清肅功能恢復正常,使呼吸更加順暢。
3、潤腸通便
胖大??稍黾幽c道水分,促進腸道蠕動,有潤腸通便之效;羅漢果也能滑腸通便。二者泡水喝可幫助軟化大便,促進排便,對熱結便秘或腸燥便秘均有改善作用,有助于維持腸道的正常排泄功能,減輕腸道燥熱。
4、清宣肺氣
胖大海能清宣肺氣,羅漢果可清肺化痰,使肺氣得以宣暢,對肺氣不宣導致的胸悶、呼吸不暢等癥狀,胖大海和羅漢果泡水喝可以起到清宣肺氣的作用,改善呼吸功能,減輕胸悶等不適,讓呼吸更加順暢。
5、生津止渴
羅漢果味甜,具有生津止渴的功效,胖大海也有一定的滋潤作用。二者泡水喝可促進津液生成,緩解肺熱津傷所致的口渴、咽干等癥狀,能夠滋潤口腔和咽喉黏膜,使人感覺口腔濕潤,減輕口渴感。
建議在醫(yī)生的指導下使用胖大海和羅漢果泡水喝,不可過量攝入。日常生活中,應養(yǎng)成良好的生活習慣,注意清淡飲食,有助于健康。