桔子葉泡水喝的功效與作用

　　桔子葉泡水喝的功效與作用一般有疏肝理氣、消腫散結(jié)、和胃降逆、化痰止咳、促進(jìn)消化等。

　　1、疏肝理氣：桔子葉性辛、苦，善于疏肝解郁，可緩解肝郁氣滯所致的胸脅脹痛、乳房脹痛等癥狀，使肝氣得以舒暢，恢復(fù)其正常的疏泄功能。

　　2、消腫散結(jié)：桔子葉泡水喝具有散結(jié)消腫的功效，對(duì)氣滯血瘀、痰凝等所致的瘰疬、乳癰等，有一定的調(diào)理作用，可幫助消散結(jié)塊，減輕局部腫脹疼痛。

　　3、和胃降逆：桔子葉適當(dāng)泡水喝有助于調(diào)理脾胃氣機(jī)，對(duì)胃氣上逆引起的惡心、嘔吐、呃逆等癥狀有一定的緩解作用，能促進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能，恢復(fù)脾胃的升降平衡。

　　4、化痰止咳：桔子葉能理氣化痰，泡水喝可使肺氣宣暢，痰液得以稀釋和排出，從而緩解咳嗽、咳痰等癥狀，對(duì)氣滯痰凝所致的咳嗽有一定的治療作用。

　　5、促進(jìn)消化：桔子葉中的揮發(fā)油成分能夠刺激胃液分泌，泡水喝可以提高消化酶活性，從而促進(jìn)食物的消化吸收，對(duì)消化不良、食欲不振等問題有改善效果。

　　建議適量飲用桔子葉泡的水，不可過量攝入。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。