芒果跟海鮮能一起吃嗎

　　一般情況下，芒果跟海鮮能一起吃，但應該適量食用。具體分析如下：

　　芒果富含維生素C和纖維素，而海鮮則富含優(yōu)質蛋白質和微量元素。海鮮與芒果一起食用，海鮮中的蛋白質與芒果中的維生素C結合，可以補充身體營養(yǎng)，有助于身體健康。

　　芒果與海鮮食用過多時，不容易消化，不利于營養(yǎng)物質的吸收。此外，兩者都是寒性食物，脾胃虛寒者需要少吃或者不吃。因此在食用芒果和海鮮時，應控制好攝入量，避免一次性攝入過多。

　　如果吃完芒果后想吃海鮮，建議間隔1~2小時再吃，以避免出現(xiàn)不良反應。在日常飲食中，需要保持食物多樣性和均衡攝入，避免過量食用任何單一食物，以維護身體健康。