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2025-01-02來源：彩牛養(yǎng)生 　　

楊梓琪 主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 全科

導(dǎo)讀一般情況下，車?yán)遄訉ε缘暮锰幱忻廊蒺B(yǎng)顏、保護(hù)視力、促進(jìn)消化、潤腸通便、防治貧血等。車?yán)遄有枰⒁膺m量食用，避免過量攝入帶來的不適。同時，根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況，合理搭配其他食物和營養(yǎng)補(bǔ)充，以達(dá)到最佳的健康效果。...

　　一般情況下，車?yán)遄訉ε缘暮锰幱忻廊蒺B(yǎng)顏、保護(hù)視力、促進(jìn)消化、潤腸通便、防治貧血等。具體分析如下：

　　1、美容養(yǎng)顏：車?yán)遄又械目寡趸煞?，如維生素C、花青素等，可以抵抗自由基對肌膚的傷害，促進(jìn)皮膚膠原蛋白的形成，抑制肌膚黑色素的產(chǎn)生，有助于肌膚緊致、光滑、細(xì)嫩、美白。

　　2、保護(hù)視力：車?yán)遄又械木S生素A有助于視網(wǎng)膜代謝生長，有助于預(yù)防夜盲癥并維持正常視力，對眼睛健康至關(guān)重要。

　　3、促進(jìn)消化：車?yán)遄又泻械墓岷凸?，使其味道酸甜可口，吃后能促進(jìn)胃酸分泌，有開胃助消化的功效，適宜女性食欲不振、不思飲食、消化不良的時候吃。

　　4、潤腸通便：車?yán)遄痈缓趾蜕攀忱w維，吃后可使食物的容量增加，形成較大的糞團(tuán)以促進(jìn)腸胃蠕動，并增加糞便的含水量，起到較好的潤腸通便作用，有助于預(yù)防便秘和改善便秘癥狀。

　　5、防治貧血：車?yán)遄又懈缓F元素，可以促進(jìn)血紅蛋白再生，提高造血功能，有助于預(yù)防和輔助治療缺鐵性貧血，使面色更加紅潤。

　　車?yán)遄有枰⒁膺m量食用，避免過量攝入帶來的不適。同時，根據(jù)個人體質(zhì)和健康狀況，合理搭配其他食物和營養(yǎng)補(bǔ)充，以達(dá)到最佳的健康效果。

問正常人腎小球?yàn)V過率是多少

答

正常人腎小球?yàn)V過率正常值通常是80-120ml/min。腎小球?yàn)V過率在90ml/min以上，并伴有腎臟損害時被稱為慢性腎臟病1期。腎小球?yàn)V過率在60-90ml/min之間為慢性腎臟病2期。腎小球?yàn)V過率在30-60ml/min之間被稱為慢性腎臟病3期。在15-30ml/min之間為慢性腎臟病4期。在15ml/min以下為慢性腎臟病5期。

問腎小球?yàn)V過率低是怎么回事

答腎小球?yàn)V過率低可能是生理因素，也可能是病理因素，比如急性腎損傷、慢性腎衰竭等導(dǎo)致。一般情況下，隨著年齡增大，身體各器官功能逐漸衰退，腎小球?yàn)V過功能也會下降，通常屬于正?，F(xiàn)象。如果出現(xiàn)急性腎損傷，腎臟血流量減少或發(fā)生尿路梗阻等現(xiàn)象，也可能會引起腎小球?yàn)V過率低。另外，慢性腎衰竭通常會引起腎小球硬化、腎間質(zhì)纖維化等現(xiàn)象，可能會導(dǎo)致以上情況。

問腎小球?yàn)V過率低怎么辦

答

腎小球?yàn)V過率是評估腎臟功能的重要指標(biāo)，反映了腎臟過濾血液的能力。如果檢測到腎小球?yàn)V過率低于正常范圍，這可能意味著腎臟功能受損。以下是一些治療的建議;

1.一般治療:患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，保持低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白的飲食習(xí)慣，以減輕腎臟負(fù)擔(dān)，防止腎功能進(jìn)一步惡化。

2.藥物治療:應(yīng)根據(jù)患者的具體臨床表現(xiàn)進(jìn)行。例如，使用降壓藥物控制血壓，對糖尿病患者則需使用降糖藥物。針對貧血癥狀，可使用促紅素進(jìn)行治療。若患者出現(xiàn)水腫，可考慮使用利尿劑。

3.透析治療:若腎小球?yàn)V過率明顯降低至<10毫升每分鐘，透析治療可能是必要的。透析治療能有效替代腎臟的排泄功能，幫助清除體內(nèi)的代謝廢物和多余水分。

4.預(yù)防并發(fā)癥：腎功能不全患者易并發(fā)貧血、骨病、心血管疾病等，需采取措施預(yù)防并及時處理。