喉嚨不舒服怎么回事，怎么辦

　　一般情況下，喉嚨是指咽喉，咽喉不舒服可能是用嗓過度、飲食刺激、環(huán)境不佳、慢性咽炎、喉炎等原因引起的?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、用嗓過度

　　長時(shí)間持續(xù)大聲說話、歌唱或頻繁清嗓等行為，會(huì)使咽喉部肌肉疲勞緊張，聲帶頻繁振動(dòng)與摩擦，咽喉黏膜充血、水腫，進(jìn)而引發(fā)咽喉部的不適感，常表現(xiàn)為咽喉疼痛、干澀、有異物感等。平時(shí)要合理規(guī)劃用嗓時(shí)間，避免長時(shí)間不間斷地發(fā)聲。

　　2、飲食刺激

　　過多食用辛辣、油膩、過燙、過酸等刺激性食物，或過度飲酒、吸煙，這些物質(zhì)會(huì)直接損傷咽喉黏膜，導(dǎo)致黏膜充血、炎癥反應(yīng)，刺激神經(jīng)末梢，產(chǎn)生咽喉部的刺痛、灼熱、瘙癢、異物感等不適癥狀。平時(shí)要保持飲食均衡，減少食用此類刺激性食物，增加蔬菜、水果以及富含蛋白質(zhì)食物的攝入，有助于維護(hù)咽喉黏膜的健康狀態(tài)，減輕飲食因素對咽喉的不良刺激。

　　3、環(huán)境不佳

　　當(dāng)處于干燥、多塵、有刺激性氣體或空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中時(shí)，咽喉黏膜會(huì)受到直接的物理或化學(xué)刺激，可能導(dǎo)致咽喉出現(xiàn)干燥、瘙癢、咳嗽等不適癥狀。平時(shí)盡量避免長時(shí)間處于此類不良環(huán)境中。若無法避免，可佩戴具有防護(hù)功能的口罩，減少有害物質(zhì)與咽喉的接觸。

　　4、慢性咽炎

　　慢性咽炎多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作、長期吸煙飲酒等因素所致。咽喉部長期處于慢性炎癥狀態(tài)，黏膜下組織增生、肥厚，神經(jīng)末梢敏感性增加，在外界輕微刺激或正常生理活動(dòng)時(shí)，就容易產(chǎn)生咽喉不適，還可能伴有惡心、干嘔等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用銀黃含片、咽炎片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物進(jìn)行治療。

　　5、喉炎

　　喉炎多因病毒或細(xì)菌感染引起。喉部黏膜發(fā)生炎癥，充血、水腫明顯，尤其是聲門下區(qū)黏膜腫脹，可導(dǎo)致喉腔狹窄。患者會(huì)出現(xiàn)咽喉疼痛、聲音嘶啞等不適癥狀，還可能伴隨聲音嘶啞等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用地塞米松磷酸鈉注射液、藍(lán)芩口服液、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，減少對咽喉的不良刺激。