八仙草的功效與作用是什么

　　一般情況下，八仙草是一味中藥材。八仙草有促進消化、抗菌消炎、保肝護肝、調(diào)節(jié)血糖、降血脂等功效與作用。若在使用過程中出現(xiàn)任何不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、促進消化

　　八仙草含有酚類物質(zhì)，具有良好的潤滑作用，能夠保護胃腸黏膜，減少刺激，對預防和緩解便秘有積極作用。同時，還能吸附腸道內(nèi)的有害物質(zhì)，幫助排出體外，進而有一定促進消化的作用。

　　2、抗菌消炎

　　由于八仙草其含有的揮發(fā)油、黃酮類、酚酸類等成分，具有廣譜的抗菌消炎作用，對多種細菌、真菌和病毒均有抑制作用。

　　3、保肝護肝

　　八仙草其含有的多種活性成分，能夠保護肝細胞免受損傷，促進肝細胞再生，具有保肝護肝的作用。對慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病有一定的防治效果。

　　4、調(diào)節(jié)血糖

　　八仙草中含有黏蛋白，這些成分能夠減緩糖分吸收，降低人體對胰島素的需求，因而在一定程度上具有調(diào)節(jié)血糖的功效。

　　5、降血脂

　　由于八仙草能夠降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預防動脈硬化和心血管疾病的發(fā)生。同時，其含有的多糖、黃酮類等成分，能夠抑制膽固醇的合成，促進膽固醇的分解和排泄，進一步降血脂。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，增加蔬菜水果等維生素的攝入，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠。另外，如果對黑莓過敏，則不建議使用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適癥狀。