如何去除腳上的死皮硬皮

　　一般情況下，腳上有死皮硬皮可能是由于過度摩擦、皮膚缺水、濕疹、足癬、掌跖角化病等引起的?？梢酝ㄟ^改變生活方式、使用吡美莫司乳膏、硝酸咪康唑乳膏、尿素乳膏等藥物進行治療。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、過度摩擦

　　長時間站立、走路或跑步，或者穿不合適的鞋襪，都可能會導(dǎo)致腳部皮膚與鞋襪過度摩擦，進而引發(fā)皮膚增厚、變硬。同時可能伴有腳部疼痛、皮膚粗糙等癥狀。建議避免長時間走路和劇烈運動，注意休息，并且更換舒適的鞋襪，減少摩擦。

　　2、皮膚缺水

　　如果環(huán)境干燥、腳部皮膚缺乏皮脂腺，就容易導(dǎo)致皮膚缺水，從而使角質(zhì)層干燥緊繃，形成死皮硬皮。同時可能伴有瘙癢等癥狀。建議保持環(huán)境濕度，避免長時間使用熱水泡腳或過度清洗。

　　3、濕疹

　　濕疹通常是由于遺傳、免疫異常、環(huán)境刺激等引起的。其會導(dǎo)致腳部皮膚出現(xiàn)紅疹、丘皰疹等情況，同時可能伴有瘙癢、脫皮等癥狀。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、阿奇霉素片等藥物進行治療。

　　4、足癬

　　足癬是由于真菌感染引起的，其會導(dǎo)致皮膚干燥脫皮，并且有起硬皮的表現(xiàn)。同時可能伴有伴有瘙癢、脫屑等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物進行治療。

　　5、掌跖角化病

　　掌跖角化病是一種常染色體顯性遺傳性疾病，是由于先天性遺傳因素引起的，其可能會導(dǎo)致腳部皮膚出現(xiàn)角化性斑塊。同時可能伴有干燥、脫屑等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氟米松軟膏、尿素乳膏、復(fù)方乳酸乳膏等藥物進行治療。

　　需要注意在治療過程中，患者應(yīng)該保持良好的個人衛(wèi)生習慣，要避免長時間處于潮濕環(huán)境和穿著緊身鞋襪。同時，飲食方面應(yīng)該增加攝入富含維生素A、C和E的食物，對身體恢復(fù)有幫助。