飯前可以吃櫻桃嗎，可以空腹吃櫻桃嗎

　　通常情況下，飯前是可以吃櫻桃的，但是不建議吃太多，一般是不可以空腹吃櫻桃的。具體分析如下：

　　一、飯前可以吃櫻桃嗎

　　櫻桃是比較常見(jiàn)的一種水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且也富含天然的抗氧化劑，能夠幫助人體排除自由基，具有調(diào)中益氣健脾和胃的功效。通常在飯前可以適當(dāng)吃櫻桃，并不會(huì)造。太大影響，此外，櫻桃也可以作為一種健康的零食，提供能量和營(yíng)養(yǎng)，而不會(huì)給身體添加過(guò)多的卡路里。但是不建議一次性吃太多，可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。

　　二、可以空腹吃櫻桃嗎

　　但如果空腹進(jìn)食櫻桃容易刺激胃黏膜，可能會(huì)引起嘔吐、惡心以及腹疼等癥狀。同時(shí)，空腹吃櫻桃會(huì)讓胃酸和櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合，從而生成難以溶解的沉淀物，容易帶來(lái)消化不良或者腹瀉等腸胃不適反應(yīng)，因此空腹的時(shí)候不建議吃櫻桃。

　　在日常生活中，建議保持膳食均衡，如果吃櫻桃后出現(xiàn)了腹部明顯不適，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，治療期間注意飲食清淡。