尿褐色的尿是怎么回事

　　一般情況下，尿褐色的尿主要是憋尿、脫水、劇烈運動、尿路感染、腎結(jié)石等原因引起的。若有不適，請及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、憋尿

　　長時間憋尿會導致尿液在體內(nèi)不斷濃縮，使尿液顏色變深，可能出現(xiàn)褐色。盡量避免憋尿，及時排尿，保持尿液的正常濃度和顏色。

　　2、脫水

　　當身體水分不足時，尿液會濃縮，顏色可能變?yōu)樯铧S色甚至接近褐色。及時補充水分，尤其是飲用清水或電解質(zhì)飲料，保持適當?shù)乃謹z入量。

　　3、劇烈運動

　　運動導致肌肉損傷，釋放肌紅蛋白進入血液，最終通過腎臟濾過到尿液中，導致尿色變化。充分休息，適量補充水分和電解質(zhì)，必要時就醫(yī)檢查腎功能。

　　4、尿路感染

　　尿路感染是由病原菌侵襲人體引起機體發(fā)病的疾病。尿路感染時，病原微生物入侵尿道或膀胱，引起炎癥反應，導致黏膜破損出血，使尿液呈現(xiàn)褐色，可能出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用頭孢呋辛酯片、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等藥物進行治療。

　　5、腎結(jié)石

　　氣候、飲食、藥物、代謝異常和尿路因素都可能促進腎結(jié)石的形成。結(jié)石在泌尿系統(tǒng)內(nèi)移動時可能摩擦黏膜，導致出血，引起上述癥狀，可能伴有排尿困難、尿痛等癥狀?；颊咝枳襻t(yī)囑使用腎石通顆粒、金錢草顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物進行治療。

　　日常生活中，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累，有助于身體恢復。