頭皮屑多是什么原因

　　一般情況下，頭皮屑多主要是氣候干燥、皮脂分泌過多、精神壓力過大、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起的。若有不適，請及時就醫(yī)。具體分析如下；

　　1、氣候干燥

　　干燥的氣候條件下，頭皮表面的水分蒸發(fā)加快，使角質(zhì)層失去水分，變得干燥脆弱，容易脫落形成頭皮屑。使用滋潤型洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，保持頭皮適度濕潤。

　　2、皮脂分泌過多

　　頭皮的皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭皮油膩，進(jìn)而促進(jìn)頭皮屑的產(chǎn)生。調(diào)整飲食，減少油膩食物攝入，保持良好的生活作息，選擇適合的洗發(fā)產(chǎn)品。

　　3、精神壓力過大

　　精神壓力過大可能導(dǎo)致交感及副交感神經(jīng)功能失調(diào)，頭皮血管運動紊亂，頭皮細(xì)胞角化更新紊亂，從而形成過多頭皮屑。學(xué)會緩解壓力，保持積極樂觀的心態(tài)，必要時可尋求心理咨詢。

　　4、脂溢性皮炎

　　馬拉色菌等微生物的寄生與繁殖水解皮脂中甘油三酯，產(chǎn)生的游離脂肪酸進(jìn)一步刺激皮膚產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)大量糠秕狀脫屑，可能出現(xiàn)瘙癢、頭發(fā)油膩等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑、羅紅霉素顆粒、二硫化硒洗劑等藥物進(jìn)行治療。

　　5、銀屑病

　　銀屑病與自身免疫失調(diào)有關(guān)。銀屑病患者頭皮上的角質(zhì)細(xì)胞增殖周期縮短，角質(zhì)層堆積過快，形成大片鱗屑，可能伴隨頭皮紅斑、鱗屑等癥狀。需遵醫(yī)囑使用鹵米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、維A酸乳膏等藥物進(jìn)行治療。

　　按時作息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。