老年人便秘的危害有哪些

 便秘是一種較為普遍的癥狀，大部分人常常不會(huì)特意去理會(huì),認(rèn)為便秘不是病,不用治療,但實(shí)際上便秘的危害很大。其中，老年人是一個(gè)特殊群體，身體功能處于衰退階段，老年性便秘患者在用力排便時(shí)易導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈、腦血管血流改變，引起心絞痛。因此，需引起廣大家屬和患者的高度重視。那么，老年人便秘的危害有哪些呢？下面就給大家詳細(xì)講解。

老年人便秘的危害有哪些

1. 過(guò)度用力排便可致原有冠心病的老年人發(fā)生心絞痛以及心肌梗死，高血壓患者發(fā)生腦血管意外。

2. 合并前列腺肥大者可因糞便滯留壓迫而加重排尿困難和尿潴留。

3. 長(zhǎng)期便秘的老年人可因腸腔內(nèi)毒素過(guò)多吸收而發(fā)生頭痛、頭暈、食欲不振、失眠等。

4. 嚴(yán)重便秘可使老年人發(fā)生各類疝的可能性增加或加重疝的病情。

5. 老年性便秘者排便時(shí)間較長(zhǎng)，由蹲位站起時(shí)，可因體位性低血壓導(dǎo)致腦供血不足發(fā)生暈厥而跌倒。

6. 長(zhǎng)期應(yīng)用瀉藥可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，長(zhǎng)期便秘者還易發(fā)生結(jié)腸癌。

知識(shí)拓展：老年人便秘怎么調(diào)理

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

老年人便秘可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)排便；因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可促進(jìn)身體血液循環(huán)，使腹肌收縮，從而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，有利于排便。此外，也可通過(guò)按摩腹部來(lái)幫助改善便秘的癥狀，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，進(jìn)而達(dá)到改善便秘的情況；可將掌心放在肚臍部位，然后按照順時(shí)針?lè)较蚵迫嗉纯伞?/p>

2、飲食調(diào)理

老年人便秘可通過(guò)飲食的方法來(lái)促進(jìn)排便；平時(shí)可多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充適量維生素。同時(shí)，還可增加纖維素的攝入，因?yàn)樯攀忱w維可改善秘的癥狀，能促進(jìn)消化液分泌，促進(jìn)腸蠕動(dòng)軟化大便，幫助排便。此外，還應(yīng)避免攝入辛辣刺激性食物，以免影響人體消化，使大便干燥，導(dǎo)致糞便不容易排出。

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