小孩便秘怎么快速通便

　　通常情況下，小孩便秘時(shí)可以采取改善飲食、按摩腹部、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴、藥物治療等方法來(lái)幫助孩子快速通便。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。具體分析如下：

　　1、改善飲食

　　多喝溫開(kāi)水，有助于軟化大便和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。同時(shí)，增加富含纖維素的食物攝入，如香蕉、火龍果、芹菜、菠菜、韭菜等，可以增加大便的體積，刺激腸道蠕動(dòng)，從而有助于小孩排便。

　　2、按摩腹部

　　可以用手掌在孩子的肚臍周圍進(jìn)行順時(shí)針?lè)较虻陌茨?，刺激腸道蠕動(dòng)，幫助孩子排便。

　　3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如跑步、打球、游泳等，運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘情況。年齡過(guò)小的孩子運(yùn)動(dòng)幅度不能太大，以免損傷身體。

　　4、溫水坐浴

　　可以拿盛有溫水的盆讓孩子坐浴。在溫水的刺激下，孩子肛門周圍的肌肉會(huì)松弛，可能會(huì)排便。坐浴時(shí)，可以輕輕揉孩子的肛門，以輔助排便。

　　5、藥物治療

　　如果孩子的便秘情況較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開(kāi)塞露、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物進(jìn)行治療。這些藥物可以軟化大便、調(diào)節(jié)腸道菌群分布、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助孩子快速排便。

　　建議幫助孩子建立規(guī)律的排便習(xí)慣，均衡飲食，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。