靈芝的功效與作用有哪些

　　一般情況下，靈芝是一種珍貴的中藥材，其功效與作用有保肝解毒、保護(hù)心血管、鎮(zhèn)靜安神、止咳平喘、增強(qiáng)免疫力等。具體分析如下：

　　1、保肝解毒

　　靈芝在進(jìn)入人體后，可以促進(jìn)肝臟代謝功能，增強(qiáng)肝臟對(duì)毒素的代謝和排泄能力。靈芝中的靈芝多糖、靈芝三萜、腺嘌呤核苷等物質(zhì)可以幫助人體清除肝臟中的毒素和污染物質(zhì)，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，從而起到保肝解毒的作用。

　　2、保護(hù)心血管

　　靈芝可以有效擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增強(qiáng)冠脈血流量，為血液提供比較好的氧氣和能量，從而減少心血管疾病的發(fā)生。靈芝還可以改善心、腦血管的血液循環(huán)，降低血液中的膽固醇，改善動(dòng)脈硬化的斑塊，有助于預(yù)防心腦血管疾病。

　　3、鎮(zhèn)靜安神

　　靈芝中的靈芝多糖可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜安神的作用。對(duì)神經(jīng)衰弱、失眠、心悸等癥狀，靈芝可以幫助改善心理狀態(tài)，促進(jìn)睡眠。

　　4、止咳平喘

　　靈芝入肺經(jīng)，能補(bǔ)肺益腎，適合用于肺虛引發(fā)的咳嗽、喘息、咳痰等癥狀。靈芝具有祛痰、止咳、平喘的作用，對(duì)上呼吸道感染、慢性支氣管炎等疾病有一定的療效。

　　5、增強(qiáng)免疫力

　　靈芝中的靈芝多糖等活性成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提高抵抗疾病的能力。靈芝可以幫助人體抵御病毒、細(xì)菌等病原體的侵襲，預(yù)防感冒、流感等疾病的發(fā)生。

　　在使用靈芝之前，建議先咨詢醫(yī)生或藥師，了解自己的體質(zhì)和病情是否適合服用靈芝，以及正確的服用方法和劑量。同時(shí)，也要注意觀察服用后的反應(yīng)情況，如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。