頸椎錯(cuò)位怎么辦
導(dǎo)讀頸椎錯(cuò)位可能由姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏體育鍛煉、外傷、頸椎退行性改變、關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致,一般需要進(jìn)行按摩、牽引、增加鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等,如有異常,建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和頸部姿勢(shì),預(yù)防頸椎錯(cuò)位的發(fā)生。...
頸椎錯(cuò)位可能由姿勢(shì)不當(dāng)、缺乏體育鍛煉、外傷、頸椎退行性改變、關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致,一般需要進(jìn)行按摩、牽引、增加鍛煉、藥物治療、手術(shù)治療等,如有異常,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、姿勢(shì)不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間保持不正確的姿勢(shì),如長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦或工作,導(dǎo)致頸部肌肉過(guò)度勞損,肌力不平衡,長(zhǎng)期如此會(huì)出現(xiàn)椎間關(guān)節(jié)異位??梢酝ㄟ^(guò)物理治療如按摩、牽引、電療等以及調(diào)整日常姿勢(shì),使用合適的枕頭,加強(qiáng)頸部肌肉鍛煉來(lái)調(diào)節(jié)。
2、缺乏體育鍛煉:平時(shí)運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或缺乏體育鍛煉會(huì)導(dǎo)致肌肉力量減弱或退化,對(duì)椎間關(guān)節(jié)的保護(hù)作用減弱,加之工作習(xí)慣差,也可能導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。建議日常增加鍛煉,同時(shí)需要改善工作習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
3、外傷:頸椎受到高處墜落傷、外力撞擊等暴力作用可能導(dǎo)致頸椎錯(cuò)位,癥狀一般比較嚴(yán)重,可能伴隨神經(jīng)損傷。治療方法通常需要考慮手術(shù)治療,以恢復(fù)頸椎的正常對(duì)位關(guān)系,減輕神經(jīng)壓迫。
4、頸椎退行性改變:多見(jiàn)于中老年患者,如頸椎病、頸椎骨質(zhì)增生等,壓迫、刺激神經(jīng),患者可能出現(xiàn)反應(yīng)性、保護(hù)性的頸椎錯(cuò)位。伴隨癥狀包括頸部疼痛、運(yùn)動(dòng)受限、疼痛等。可以遵醫(yī)囑使用尼莫地平片、頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片進(jìn)行治療緩解癥狀。
5、關(guān)節(jié)炎:頸椎關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整,進(jìn)而引發(fā)頸椎錯(cuò)位。伴隨癥狀包括頸部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限,以及關(guān)節(jié)腫脹等??梢栽卺t(yī)生建議下使用布洛芬片、雙醋瑞因膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物治療。
同時(shí),日常生活中應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣和頸部姿勢(shì),預(yù)防頸椎錯(cuò)位的發(fā)生。