女人吃紅參好還是高麗參好

　　女人吃紅參或高麗參一般都比較好，注意遵醫(yī)囑合理服用。具體分析如下：

　　紅參有大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫、益氣攝血的功效。其滋補(bǔ)作用較為全面，擅長補(bǔ)氣益血、調(diào)理身體，對脾胃方面也具有養(yǎng)護(hù)作用。高麗參也是紅參的一種，只是產(chǎn)地有所不同，因此通常都比較好。

　　紅參中的活性成分人參皂苷能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，適合體質(zhì)較弱、易感冒者。高麗參能夠提高身體的抵抗力，減少患病幾率，改善睡眠，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，抗疲勞，并在一定程度上平衡女性體內(nèi)的激素水平。

　　建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用，以避免不良反應(yīng)。還要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以起到滋補(bǔ)的效果。