磷蝦油的功效與作用有哪些
2024-11-23來源:彩牛養(yǎng)生
導讀磷蝦油富含抗氧化物質,特別是蝦青素和歐米伽-3脂肪酸,這些成分能有效緩解冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心腦血管病等心臟疾病??梢孕迯托墓:湍X梗引起的心腦細胞損傷,保護心臟健康。磷蝦油富含ω-3脂肪酸和磷脂等成分。...
磷蝦油是從磷蝦中提取的一種營養(yǎng)豐富的油狀液體,具有多種功效與作用,如保護心臟、調節(jié)血脂、保護肝臟等。分析如下:
1.保護心臟
磷蝦油富含抗氧化物質,特別是蝦青素和歐米伽-3脂肪酸,這些成分能有效緩解冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心腦血管病等心臟疾病。可以修復心梗和腦梗引起的心腦細胞損傷,保護心臟健康。
2.調節(jié)血脂
磷蝦油富含ω-3脂肪酸和磷脂等成分,這些成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,從而預防心血管疾病。同時,還能提升高密度脂蛋白膽固醇的水平,進一步維護血脂平衡。
3.保護肝臟
磷蝦油中的磷脂成分可以減少肝部脂肪,對脂肪肝有一定的治療作用。同時,磷蝦油還能降低血糖和調節(jié)血脂,保護肝臟免受損害。
4.改善大腦健康
磷蝦油對大腦健康有益處。磷蝦油可以改善學習記憶能力,提高大腦的認知功能和記憶力。此外,磷蝦油還能預防神經系統(tǒng)疾病,保持大腦活力。
5.增強免疫力
磷蝦油富含蛋白質、氨基酸以及維生素等營養(yǎng)物質,這些成分可以補充身體必需的營養(yǎng)素,提高免疫力,增強抵抗力,有助于預防疾病。
在服用磷蝦油期間,應避免與其他藥物同時使用,以免發(fā)生藥物相互作用。如需同時使用,請咨詢醫(yī)生意見。
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