老年人的血壓正常范圍是多少
2024-11-23來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,老年人的正常血壓范圍是收縮壓在90到139mmHg之間,舒張壓在60到89mmHg之間,如果出現(xiàn)不適,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。建議老年人定期前往醫(yī)院進行血壓檢測,及時了解自己的血壓狀況,日常可以進行飲食調(diào)整,保持清淡飲食。...
一般情況下,老年人的正常血壓范圍是收縮壓在90到139mmHg之間,舒張壓在60到89mmHg之間,如果出現(xiàn)不適,建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下:
血壓一般指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力,老年人血壓正常范圍和成年人是相同的,收縮壓范圍在90~139mmHg,舒張壓在60~89mmHg。如果測量血壓在范圍值內(nèi),說明血壓是穩(wěn)定的,如果長期超出范圍值,并且伴有頭暈、胸悶、水腫等癥狀,可能是高血壓的表現(xiàn),建議前往醫(yī)院進行專業(yè)的檢查,幫助血壓恢復(fù)正常。
建議老年人定期前往醫(yī)院進行血壓檢測,及時了解自己的血壓狀況,日??梢赃M行飲食調(diào)整,保持清淡飲食,增加攝入富含維生素的蔬菜、水果,如西紅柿、胡蘿卜、葡萄柚、蘋果等,進行適當運動,如散步、打太極等,可以提升身體免疫力,有助于身體健康。
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