母乳冷藏能放多長時(shí)間

　　一般情況下，母乳冷藏可以保存24~72小時(shí)，建議不要長時(shí)間冷藏，以免導(dǎo)致營養(yǎng)流失。具體分析如下：

　　母乳中水分充足，營養(yǎng)價(jià)值較高，富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等成分，是嬰兒成長的重要食物，有助于嬰兒提高免疫力、促進(jìn)大腦發(fā)育。一般情況下將母乳冷藏在0~4℃的環(huán)境中可以保存24~72小時(shí)，但要注意掌握正確的存放方法。

　　吸奶前，需洗凈雙手，對乳暈進(jìn)行按摩，使乳腺充分?jǐn)U張，而后清洗乳頭，使用消毒過的吸奶器將母乳吸出，建議選擇玻璃瓶盛裝母乳，使用前需注意清洗、消毒，注意在儲奶瓶上寫明日期，便于區(qū)分。

　　儲存的母乳應(yīng)單獨(dú)存放，避免與其他食物一起存放，以減少細(xì)菌或病毒感染的風(fēng)險(xiǎn)，母乳冷藏后會分層，是一種正常現(xiàn)象，避免劇烈搖晃，以免破壞母乳成分，也可以選擇冷凍的方式儲存母乳，但為了確保母乳的新鮮度和安全性，建議在規(guī)定時(shí)間內(nèi)食用完畢。