靈芝孢子粉的功效與作用

　　靈芝孢子粉是一種中成藥，主要的功效與作用可能有增強免疫力、穩(wěn)定血糖、改善睡眠與養(yǎng)心安神、保肝護肝、止咳平喘等。分析如下：

　　1.增強免疫力

　　靈芝孢子粉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、多種維生素和生物堿類營養(yǎng)物質(zhì)，適當攝入能調(diào)節(jié)機體免疫系統(tǒng)，促進新陳代謝，提高身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

　　2.穩(wěn)定血糖

　　靈芝孢子粉中的靈芝多糖能有效促進胰島素分泌，加速葡萄糖代謝，防止血糖急劇上升，有助于穩(wěn)定血糖水平。糖尿病患者或血糖不穩(wěn)定的人群適當使用，具有一定的輔助治療作用。

　　3.改善睡眠與養(yǎng)心安神

　　靈芝孢子粉中的活性成分如靈芝三萜等，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，具有安定、鎮(zhèn)靜的功效。靈芝孢子粉能緩解因神經(jīng)緊張、過度疲勞導致的失眠、頭暈、乏力等癥狀，從而改善睡眠質(zhì)量。

　　4.保肝護肝

　　靈芝孢子粉中的靈芝酸等成分能夠加速受損肝細胞的再生修復(fù)，促進肝臟對藥物、毒物的代謝，改善肝功能。

　　5.止咳平喘

　　靈芝孢子粉可以抑制組織胺的釋放，緩解支氣管炎，對慢性支氣管炎、慢性肺炎患者都有很好的效果。

　　在服用藥物期間，不可以和油炸、刺激性的食物一同食用。