百香果加蜂蜜的功效與作用
導(dǎo)讀百香果富含維生素C、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分,蜂蜜含有多種氨基酸、糖類、維生素,兩者結(jié)合泡水飲用,能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強體質(zhì)。百香果含有超纖維成分,能夠促進腸道蠕動;排便不暢的人群適量喝百香果加蜂蜜,有助于改善便秘的情況。...
百香果加蜂蜜的組合具有多種功效與作用,如補充營養(yǎng)、潤腸通便、潤肺止咳、清熱解毒、等。分析如下:
1.補充營養(yǎng)
百香果富含維生素C、鉀、鎂等多種營養(yǎng)成分,蜂蜜含有多種氨基酸、糖類、維生素,兩者結(jié)合泡水飲用,能為人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),有助于增強體質(zhì)。
2.潤腸通便
百香果含有超纖維成分,能夠促進腸道蠕動;蜂蜜能潤腸燥、排腸毒、清宿便,因此,排便不暢的人群適量喝百香果加蜂蜜,有助于改善便秘的情況。
3.潤肺止咳
蜂蜜具有潤肺清燥、解毒止痛的功效,百香果也有助于緩解咳嗽癥狀,其果汁有化痰止咳的功效。兩者結(jié)合泡水,可達到潤肺止咳的功效,對存在咳嗽癥狀的人群有緩解作用。
4.清熱解毒
百香果具有清熱解暑、疏風(fēng)解痙的功效,能夠清肝明目、利咽降壓。蜂蜜也能夠解毒止痛。兩者結(jié)合泡水喝,可共同發(fā)揮清熱解毒的作用,有助于緩解體內(nèi)熱毒、改善咽喉不適等癥狀。
5.美容養(yǎng)顏
百香果含有豐富的維生素C和維生素E,具有美白淡斑作用,能夠抑制黑色素形成。蜂蜜能助排毒養(yǎng)顏,其含有的抗氧化物質(zhì)也有助于保持皮膚的光澤和彈性。適量飲用百香果蜂蜜水,能使皮膚有光澤,具有美容養(yǎng)顏的作用。
百香果中含有大量有機酸、果酸等成分,長期過量飲用可能會損傷牙釉質(zhì),不利于牙齒健康。因此,飲用后應(yīng)及時漱口或刷牙。