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黃芪泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

2021-03-29來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀一般來(lái)說(shuō)，黃芪泡水是可以長(zhǎng)期喝的。因?yàn)辄S芪富含多種微量元素，對(duì)身體有益；且能增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老、殺菌；同時(shí)，還能治療氣虛；多用于表虛自汗，如外感風(fēng)寒而汗出。且黃芪中富含的多種微量元素，可以補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)肺固表、降血壓、保肝等。...

黃芪，是一種常見的中藥材；其味甘、性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。尤其是用黃芪泡水喝，不僅可補(bǔ)氣活血、提高免疫力，還能保護(hù)心血管系統(tǒng)。那么，黃芪泡水可以長(zhǎng)期喝嗎？接下來(lái)就為大家解答這個(gè)問(wèn)題。

黃芪泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

一般來(lái)說(shuō)，黃芪泡水是可以長(zhǎng)期喝的。因?yàn)辄S芪富含多種微量元素，對(duì)身體有益；且能增強(qiáng)人體免疫力、抗衰老、殺菌；同時(shí)，還能治療氣虛；多用于表虛自汗，如外感風(fēng)寒而汗出。且黃芪中富含的多種微量元素，可以補(bǔ)脾益氣、補(bǔ)肺固表、降血壓、保肝等。且適合身體虛胖，尤其是腹部肌肉松軟的人；而對(duì)于身體瘦小結(jié)實(shí)的人，則不易多吃。但因每個(gè)人的體質(zhì)都會(huì)產(chǎn)生差異，則需關(guān)注身體是否有異常的情況。此外，需注意過(guò)敏者、陰虛火旺者、孕婦應(yīng)忌服。

知識(shí)拓展：黃芪的功效與作用

1、益氣固表

中醫(yī)認(rèn)為，對(duì)于一些水腫的人群來(lái)說(shuō)，可排除體內(nèi)濕氣，達(dá)到消腫的效果。平時(shí)如果身體出現(xiàn)盜汗、浮腫等情況，都可用黃芪泡水喝。此外，黃芪中含有排除人體毒素的功效，能讓皮膚變得濕潤(rùn)有光澤，且還能解除人體疲勞感，提高人的精神。

2、降低血壓

因?yàn)辄S芪屬性為溫和型，其味甘；現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，黃芪可使血液黏稠度有所降低，可降低血壓，不利于血栓的形成，且可在一定程度上保護(hù)心臟。此外，黃芪還具有養(yǎng)腎的效果，對(duì)于腎氣不足、腎陰不足等人群，有很好的補(bǔ)益。

3、提高免疫力 

因?yàn)辄S芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物質(zhì)；當(dāng)人體因脾虛引起乏力，以及肺虛導(dǎo)致咳嗽時(shí)，可通過(guò)泡黃芪水來(lái)緩解。此外，黃芪還可增強(qiáng)人體內(nèi)細(xì)胞的代謝功能，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)血清和蛋白質(zhì)的更新和再生，從而加快人體新陳代謝。

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