后背酸痛怎么回事

　　通常情況下，后背酸痛可能有過度勞累、不良姿勢、頸椎病、背部筋膜炎、骨質(zhì)疏松癥等原因有關(guān)，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1.過度勞累：長時(shí)間進(jìn)行體力勞動(dòng)或保持同一姿勢，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉過度緊張和疲勞，表現(xiàn)為后背酸痛、僵硬，可能伴有輕微的肌肉痙攣。建議適當(dāng)休息，避免長時(shí)間保持同一姿勢。

　　2.不良姿勢：不正確的坐姿、站姿、睡姿，會(huì)增加背部肌肉的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致酸痛，可能伴有頸部、肩部不適。建議調(diào)整坐姿、站姿和睡姿，保持正確的姿勢。

　　3.頸椎?。侯i椎外傷或退行性改變可能導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，引起后背酸痛，伴有頸部疼痛、僵硬、上肢麻木、無力等癥狀?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的建議下使用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片、萘普生鈉片等藥物幫助恢復(fù)。

　　4.背部筋膜炎：背部筋膜受到寒冷、潮濕、外傷等因素的影響，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致局限性酸痛，可能伴有肌肉緊張、痙攣。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解病情。

　　5.骨質(zhì)疏松癥：年齡增長、絕經(jīng)后雌激素缺乏等因素可能導(dǎo)致骨骼變薄、變?nèi)酰鸷蟊乘嵬?，伴有身高縮短、駝背等癥狀?；颊咝枰襻t(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、維生素AD軟膠囊、牡蠣碳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。

　　在日常生活中，要注意均衡膳食，適當(dāng)攝入維生素、蛋白質(zhì)，如西蘭花、雞蛋，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)身體健康。