喝純牛奶可以長(zhǎng)高嗎

　　通常情況下，純牛奶對(duì)身高的增長(zhǎng)可能有一定的輔助作用，但是身高在很大程度上受遺傳影響，喝純牛奶可能無(wú)法直接影響身高。若發(fā)育出現(xiàn)異常，建議及時(shí)就醫(yī)治療。分析如下：

　　牛奶是鈣的良好來(lái)源，鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分。適量攝入鈣質(zhì)有助于骨骼的正常生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)身高的增長(zhǎng)具有促進(jìn)作用。在兒童和青少年的生長(zhǎng)發(fā)育階段，適量飲用純牛奶有助于骨骼的正常發(fā)育，從而可能對(duì)身高的增長(zhǎng)產(chǎn)生積極影響。

　　每個(gè)人對(duì)牛奶的吸收程度不同，因此純牛奶對(duì)身高的增長(zhǎng)效果也會(huì)因人而異。并且身高在很大程度上受遺傳影響。如果父母身高較高，孩子也有較大的可能性擁有理想的身高，僅靠喝牛奶難以改變遺傳決定的身高上限。隨著年齡的增長(zhǎng)，骨骼的生長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢。在骨骺線閉合后，身高的增長(zhǎng)空間將非常有限。

　　在生活中，建議適量運(yùn)動(dòng)，如籃球、游泳、跳高等，可以刺激骨骼生長(zhǎng)，促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。