西洋參和黃芪一起泡水喝的功效與作用

核心功效

補氣養(yǎng)血、保護血管、增強免疫

簡介

西洋參泡水喝對身體健康有很多的好處，如可以提高人體免疫力，還可以預(yù)防心腦血管疾病等；有極高的藥用價值。黃芪，是一種常見的中藥材；其味甘、性微溫，歸脾、肺經(jīng)，具有很高的營養(yǎng)價值。那么，西洋參和黃芪一起泡水喝的功效與作用有哪些呢？

西洋參和黃芪一起泡水喝的功效與作用

1、補氣養(yǎng)血

因為西洋參中含有皂甙，皂甙能夠提高人體中樞神經(jīng)功能，進而能夠安定身心，恢復(fù)疲勞；并有鎮(zhèn)靜，增強記憶能力的作用。此外，因為黃芪有補氣益中、養(yǎng)血補氣的效果，能有效治療一些身體倦怠、氣虛、血虛以及氣衰等病癥。尤其對于月經(jīng)過多、產(chǎn)后、術(shù)后等人群，西洋參和黃芪泡水有很好的療效。

2、保護血管

因為西洋參可以調(diào)節(jié)血壓，調(diào)節(jié)體內(nèi)胰島素的分泌，增強人體心肌抗氧化的能力，加強心肌收縮能力，抑制血小板凝聚，抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長。因此，適當(dāng)飲用西洋參可以起到保護心血管的作用。此外，西洋參還可降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

3、增強免疫

因為西洋參可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，進而可起到增強機體免疫力的作用。此外，因為黃芪中含有大量的氨基酸、微量元素、多糖等物質(zhì)，當(dāng)人體因脾虛引起乏力，以及肺虛導(dǎo)致咳嗽時，可通過泡黃芪水來緩解。且對身體能夠起到很好滋陰降火的作用。

黃芪的禁忌人群

1、忌孕婦

因為孕婦食用黃芪可能會導(dǎo)致滑胎，還可能會使體內(nèi)的羊水變少，從而使分娩的難度增加。此外，月經(jīng)期女性也不適合用黃芪。可能會導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常情況，從而給身體健康造成一定的影響。

2、忌過敏者

因為黃芪雖然有滋補身體、治療疾病的作用，但對于黃芪過敏的人群來說，是不宜飲用的。很容易引起嘔吐、腹瀉、身上長疹子的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重時還可能危及生命。此外，流行性腮腺炎、紅眼病患者，都不適合飲用黃芪。

3、忌陰虛火旺者

因為黃芪是補氣性溫的藥物，陰虛火旺的人會引起上火。同時，風(fēng)熱感冒及溫病患者都不能食用黃芪，會加重?zé)嵝?，?dǎo)致病情加重。此外，因為肺結(jié)核人群經(jīng)常會有咳血、口舌干燥以及身體發(fā)熱的現(xiàn)象，如果單獨用黃芪，也是可能會加重病情的。

西洋參泡水喝的禁忌

1、忌脾胃虛寒者

因西洋參原本就性寒，很容易引發(fā)拉肚子、反胃、嘔吐等癥狀。此外，因為西洋參是一種寒性的藥，長期大量飲用，可損傷脾陽，從而導(dǎo)致食欲不振、大便溏泄不成形的情況。同時，還會造成一些興奮、口干煩躁的不良反應(yīng)。

2、忌濃茶和咖啡

因為濃茶中含有大量的鞣酸，這種物質(zhì)在和西洋參接觸后，會破壞西洋參當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)，影響其滋補功效。同時，因為咖啡中的某些物質(zhì)，也容易破壞西洋參的營養(yǎng)物質(zhì)，不利于身體的吸收。且體質(zhì)虛弱的人群，也不適合食用西洋參。

3、忌泄氣的食物

因為進食西洋參的時候，食用泄氣作用的食物，會大大降低西洋參的滋補作用。而常見的泄氣的食物，如蘿卜、空心菜等，應(yīng)避免進食。同時，咳嗽有痰、有水腫等癥狀時，也應(yīng)避免服用，以免加重病情。

希望以上內(nèi)容對您有幫助。