產(chǎn)婦吃鴿子湯的功效與作用

核心功效

補(bǔ)益強(qiáng)身、改善皮膚、益氣補(bǔ)血

簡(jiǎn)介

鴿子湯，是一款補(bǔ)品湯類，主要由鴿子、山藥、黑木耳等食材制作而成。其不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健效果，能防治多種疾病。還有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。那么，產(chǎn)婦吃鴿子湯的功效與作用有哪些呢？

產(chǎn)婦吃鴿子湯的功效與作用

1、補(bǔ)益強(qiáng)身

因?yàn)轼澴訙臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比雞湯要高，其含有豐富的蛋白質(zhì)，以及鈣、鐵、銅、維生素A、維生素B、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素，且脂肪含量很低，能起到很好的補(bǔ)益強(qiáng)身的作用。同時(shí)，鴿子湯中含有的鐵元素，還能有效預(yù)防妊娠期缺鐵性貧血的情況。但需注意，一定要適量飲用鴿子湯，以免引起身體不適。

2、改善皮膚

因?yàn)轼澴訙芨纳破つw細(xì)胞活性，增強(qiáng)皮膚彈性纖維，使面部紅潤(rùn)有光澤；并能改善血液循環(huán)，增加血紅蛋白等功能。此外，鴿肉中還含有豐富的泛酸，對(duì)脫發(fā)、白發(fā)等有很好的療效。且攝入這些營(yíng)養(yǎng)素后，可通過(guò)血液循環(huán)進(jìn)入寶寶體內(nèi)，并對(duì)寶寶的健康發(fā)育非常有益。

3、益氣補(bǔ)血

因?yàn)橹嗅t(yī)學(xué)認(rèn)為，鴿肉味咸、性平、無(wú)毒，有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)解毒的功效，能防治多種疾病。對(duì)于婦女血虛、經(jīng)閉以及消渴等病癥有很好的療效。此外，鴿子還能促進(jìn)組織細(xì)胞的代謝，緩解腦組織細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的衰老，起到增強(qiáng)記憶力的作用。

鴿子湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

鴿子湯制作原料主要有鴿子、枸杞、紅棗等；不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還有一定的保健功效；能防治多種疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。同時(shí)，因?yàn)轼澴又懈缓澞z原蛋白，有愈合傷口的作用；能夠促進(jìn)傷口愈合和身體康復(fù)，以及修復(fù)疤痕等功效。因此，鴿子非常適合各種術(shù)后患者進(jìn)補(bǔ)食用。同時(shí)，鴿肉中含有豐富的血紅蛋白、不飽和脂肪酸及人體所必需的各種維生素與礦物質(zhì)，常吃鴿肉對(duì)防止細(xì)胞衰老，保持青春活力有明顯效果。

鴿子湯的適宜人群

適合虛羸、消渴、久瘧、惡瘡、疥癩、血虛經(jīng)閉、月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腹痛等癥狀的人群食用。

鴿子湯的禁忌人群

喜冷怕熱、肝火旺盛、容易上火、容易出汗的人群忌食。

鴿子湯的注意事項(xiàng)

1、鴿子燉湯適合用干香菇，比新鮮香菇含更多維生素D。

2、鴿子燉湯中火燉半小時(shí)后，小火慢燉2小時(shí)以上更好。 

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。