麥苗粉的功效與作用

核心功效

減肥瘦身、延緩衰老、緩解便秘

簡介

麥苗粉，采用小麥嫩葉通過微波干燥、低溫、氣流粉碎而成的翠綠色粉末；且小麥苗含有豐富的植物蛋白質、葉綠素、抗氧化酵素、膳食纖維等多種營養(yǎng)元素。那么，麥苗粉的功效與作用有哪些呢？

麥苗粉的功效與作用

1、減肥瘦身

麥苗粉是一種低脂低熱量的健康食材，使用它可以增加身體的飽腹感；而不會讓身體吸收過多的熱量。同時，還能減少身體對其他食物的攝入，抑制人體對脂肪的吸收；經常使用能讓體重明顯減輕，其減肥瘦身的作用特別明顯。

2、延緩衰老

麥苗粉中還含有豐富的抗氧化酶，能增強人體的抗氧化能力；在進入人體以后會轉化成超氧化物歧化酶，能提高人體細胞的活性，并能延緩人體衰老。另外，人體吸收這種物質以后還能清理身體里的自由基，可阻止肝腎病變。 

3、緩解便秘

麥苗粉能吸收大量的膳食纖維，這種物質進入人體以后能吸水膨脹，可以軟化大便，并能加快大便生成和排除能維持人類腸道功能穩(wěn)定，并能預防緩解便秘。麥苗粉中還含有多種微量元素和益生菌，進入人體腸道以后還能維持腸道菌群平衡。

麥苗粉的營養(yǎng)價值

麥苗粉能修復受損的肝細胞，提高肝臟解毒功能，并能阻止病毒對人類肝臟產生傷害。另外，麥苗粉還能阻止轉氨酶升高，能維持肝臟功能穩(wěn)定；對現(xiàn)代人類高發(fā)的肝硬化和肝炎，以及脂肪肝等癥都有明顯預防作用。有機小麥苗粉中富含葉綠素，和人體血液中的血紅素結構極相似；能有效排除食品中人工防腐劑等化學品的危害，具有強力消炎、解毒排毒、抗癌、除臭作用?？梢郧宄w內垃圾，且葉綠素中含有大量的礦物質和堿性物質，幫助機體調節(jié)體內酸堿平衡。

麥苗粉的禁忌人群

通常情況下，孕婦應慎用。

麥苗粉的適宜人群

便秘者、需要纖體減肥者、生活無規(guī)律、經常在外應酬者、生活規(guī)律、飲食健康的健康人群。

希望以上內容對您有幫助。