餐后2小時(shí)血糖89mg/dL左右正常嗎
2024-10-31來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,餐后2小時(shí)血糖89mg/dL左右屬于正常范疇。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。日常生活中,需要以清淡飲食為主,適量食用粗纖維食物,如玉米、紅薯、綠豆等,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),延緩糖分吸收,有利于控制血糖水平。...
一般情況下,餐后2小時(shí)血糖89mg/dL左右屬于正常范疇。若有不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn),餐后2小時(shí)血糖水平應(yīng)低于140mg/dL。因此,89 mg/dL的血糖值處于正常范圍,表明胰島功能良好,血糖控制良好。但若被診斷為糖尿病前期、有糖尿病家族史、存在肥胖、高血壓、高血脂等代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)因素,并且伴有疲倦、口渴、多尿等癥狀,即使餐后2小時(shí)血糖處于89 mg/dL的水平,也可能需要采取措施預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
日常生活中,需要以清淡飲食為主,適量食用粗纖維食物,如玉米、紅薯、綠豆等,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),延緩糖分吸收,有利于控制血糖水平。
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