掉頭發(fā)是氣血不足嗎

　　通常情況下，掉頭發(fā)指脫發(fā)，脫發(fā)是否是氣血不足，需要根據(jù)個人的具體情況來判斷。當脫落的頭發(fā)出現(xiàn)枯黃、干澀、易斷等特征時，脫發(fā)一般是因為氣血不足，可以通過食補或藥補幫助氣血恢復；如果有遺傳、自身患有疾病、頭發(fā)護理不當?shù)惹闆r，脫發(fā)則可能不是氣血不足引起的，需要借助其他方式進行治療。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　當氣血不足時，頭皮和毛囊可能得不到足夠的營養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，從而影響頭發(fā)生長周期，導致頭發(fā)變細、脫落，并且脫落的頭發(fā)一般枯黃、干澀、易斷。這種情況常見于長期飲食不均衡、過度勞累、精神壓力大的人群，同時還可能伴有面色淡白或萎黃、頭暈目眩、心悸失眠等癥狀。氣血不足的人群在平時可以多食用紅棗、枸杞、黑豆等食物補充氣血，此外還可以按醫(yī)囑使用八珍顆粒、阿膠補血口服液等藥物進行治療。

　　掉頭發(fā)的原因多種多樣，除了氣血不足，遺傳是導致一些脫發(fā)類型的主要原因，如雄激素性脫發(fā)，由于患者的頭皮毛囊對雄激素過于敏感，導致毛囊逐漸萎縮造成脫發(fā)。此外，甲狀腺影響新陳代謝和頭發(fā)正常生長，如果出現(xiàn)甲狀腺功能異常，也可能會引起脫發(fā)，可以遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、丙硫氧嘧啶片等藥物進行治療。同時，頻繁染燙、緊繃發(fā)型等不當?shù)念^發(fā)護理，一樣有可能導致脫發(fā)。

　　建議平時保持充足的睡眠，均衡飲食，避免過多攝入油膩、甜、辣的食物，保持適當?shù)南窗l(fā)頻率，使用溫和不刺激的洗發(fā)產(chǎn)品，減少燙發(fā)、染發(fā)的次數(shù)，盡早戒煙限酒。