后肩骨疼是怎么回事

　　一般情況下，后肩骨疼痛可能是姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉勞損、肩周炎、肩袖損傷、頸椎病等因素引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專項(xiàng)治療。具體分析如下：

　　1、姿勢(shì)不當(dāng)

　　長(zhǎng)時(shí)間保持不當(dāng)?shù)淖嘶蛘咀?，特別是彎腰駝背或長(zhǎng)時(shí)間低頭，可能會(huì)導(dǎo)致后肩骨區(qū)域肌肉的緊張和疼痛，并伴有頭痛、手臂麻木等癥狀。建議改善工作和生活中的姿勢(shì)，定期伸展和鍛煉肩部和背部肌肉。

　　2、肌肉勞損

　　過(guò)度使用肩部和背部肌肉，如舉重或重復(fù)性運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉勞損，進(jìn)而可能引起后肩骨疼痛，并伴有肌肉痙攣、活動(dòng)受限等癥狀?？梢赃M(jìn)行熱敷勞損處，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，從而緩解不適。

　　3、肩周炎

　　肩周長(zhǎng)期勞損可能引發(fā)肩周炎，而炎癥可能擴(kuò)散至肩胛骨區(qū)域，從而引起后肩骨疼痛，通常還伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、夜間疼痛加劇等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用吲哚美辛片、雙氯芬酸鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　4、肩袖損傷

　　肩袖損傷是指肩部周圍的肌腱發(fā)生撕裂或斷裂，從而導(dǎo)致肩部疼痛和活動(dòng)受限，進(jìn)而引起后肩骨疼痛，并伴有肩部無(wú)力、活動(dòng)受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用阿司匹林緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、頸椎病

　　頸椎病是指頸椎間盤退變、骨質(zhì)增生等病變，可能壓迫神經(jīng)根，從而引起后肩骨疼痛，常伴有頭痛、手臂麻木等癥狀。建議在醫(yī)生操作下，采用物理治療如頸椎牽引、頸部肌肉放松和康復(fù)訓(xùn)練，來(lái)改善頸椎病癥狀。

　　日常生活中可以適當(dāng)增加體育鍛煉，以增強(qiáng)體力，以提升身體免疫力。