控制不住吃東西是病嗎

　　通常情況下，控制不住吃東西是不是病，需要根據(jù)個人的具體狀況、具體行為等情況而定。經常無法控制進食的欲望，那么可能不正常；僅僅是因為身體感到饑餓而控制不住吃東西，則可能是正常的。若有不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　如果個人經常無法控制自己的飲食欲望，即使感到不適仍繼續(xù)進食，這可能是暴食癥的癥狀或者是食物成癮，也有可能是糖尿病、高血壓等疾病的前兆。

　　如果個人控制不住吃東西僅僅是因為身體感到饑餓或者是在進行了大量體力活動后，且在進食后能夠恢復正常，不再出現(xiàn)暴飲暴食的現(xiàn)象，這通常屬于正常的生理反應，與疾病無關。

　　平時可以嘗試規(guī)劃飲食，定時定量，避免零食誘惑，多飲水增加飽腹感，培養(yǎng)健康飲食習慣。