常用工具

柿子和橘子能一起吃嗎

2024-10-08來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀橘子含有較多的有機酸,會刺激胃酸分泌,而柿子中含有豐富的鞣酸和果膠,當(dāng)胃里的胃酸較多的情況下,鞣酸蛋白和食物中的果膠、纖維素等,把柿皮、柿核粘合在一起,在胃內(nèi)迅速形成胃石,稱為胃柿石,容易引起腹痛、腹脹等腸胃不適癥狀。...

  一般情況下,柿子和橘子不建議一起吃。具體分析如下:

  橘子含有較多的有機酸,會刺激胃酸分泌,而柿子中含有豐富的鞣酸和果膠,當(dāng)胃里的胃酸較多的情況下,鞣酸蛋白和食物中的果膠、纖維素等,把柿皮、柿核粘合在一起,在胃內(nèi)迅速形成胃石,容易引起腹痛、腹脹等腸胃不適癥狀。

  如果已經(jīng)同時食用了柿子和橘子,通常而言,只要食用量不大,一般不會有大礙。但如果出現(xiàn)不適,建議多喝水,促進(jìn)排泄,并觀察是否有其他癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù),應(yīng)及時就醫(yī)。

  在日常生活中,注意食物搭配的合理性,避免過量食用任何一種食物,以保持身體健康。

相關(guān)推薦