相思病的表現(xiàn)癥狀

相思病是比較通俗的說法，實際上在心理疾病的診斷里，并沒有相思病的診斷。一般認(rèn)為戀愛過程中的相思病不太正常，但不管男生還是女生，常常腦子里不斷浮現(xiàn)回憶、想起甚至幻想和喜歡的異性在一起的美好瞬間、想象異性的各種美好等。那么，相思病的表現(xiàn)癥狀有哪些呢？接下來為大家解答一下。

相思病的表現(xiàn)癥狀

1、生理表現(xiàn)

患者多有食欲不振，精神萎靡，失眠多夢，神經(jīng)脆弱，抑郁憔悴，脾氣暴躁，打人毀物，幻想和絕望隨時交叉出現(xiàn)。故喜怒哀樂不受自身控制，偶爾伴有無語發(fā)呆或歇斯底里的表現(xiàn)。嚴(yán)重的還可能迎花流淚，對月傷神，更嚴(yán)重的患者甚至自殘或傷害別人以發(fā)泄自身痛苦。

2、行為表現(xiàn)

情緒在短時期內(nèi)波動較大，坐臥不安，常莫名嘆息和自言自語，一段時期內(nèi)嚴(yán)重酗酒和吸煙。男性患者易玩命的工作，女性患者易瘋狂購物。無論男女，這個時期愛讀詩和寫詩。如果病情嚴(yán)重是，可能會有威脅社會治安和他人的生命安全的危險性。因此，如果您感覺自己患有相思病，建議要做好自我心理調(diào)節(jié)，可以尋求心理醫(yī)生的幫助。

知識拓展：相思病如何進(jìn)行心理調(diào)節(jié)

1、轉(zhuǎn)移注意力

單戀的人一往情深地陷在感情里,大腦 里形成一個固定的興奮點，注意范圍縮窄，注意力增強。所謂縮窄，指不關(guān)心其他事情，只關(guān)注自己的愛情；增強指對愛情異乎尋常地投入。因此,要有意識地轉(zhuǎn)移注意力，主動地投身到其他活動中，把生活安排得緊湊，讓注意力轉(zhuǎn)移。

2、擴大人際交往

單戀者往往有豐富的感情需要 ，但又未得到滿足，才格外空虛、寂寞、向往關(guān)愛。所以，應(yīng)該多結(jié)交朋友，有了多方面的情感支持，才不會把愛情當(dāng)作惟一的救命草，抓住不放。另外，多向別人心理咨詢，改變自我中心的思維，單戀的人常懷有片面偏激的思維。

以上就是關(guān)于相思病的表現(xiàn)癥狀的介紹。希望以上內(nèi)容對您有幫助。