蘆薈的功效與作用有哪些
導(dǎo)讀一般情況下,蘆薈的功效與作用包括美容養(yǎng)顏、解毒作用、抗炎作用、健胃下泄、強(qiáng)心活血等。雖然蘆薈具有多種功效與作用,孕婦、哺乳期婦女以及過敏體質(zhì)的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎使用蘆薈或避免使用。此外,在使用蘆薈時,應(yīng)注意適量使用,避免過量使用導(dǎo)致腹瀉等副作用。...
一般情況下,蘆薈的功效與作用包括美容養(yǎng)顏、解毒作用、抗炎作用、健胃下泄、強(qiáng)心活血等。具體分析如下:
1、美容養(yǎng)顏
蘆薈中的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用,尤其是青春少女最煩惱的粉刺,蘆薈對消除粉刺有很好的效果。此外,蘆薈對治療雀斑、淡化黑斑也有一定作用。
2、解毒作用
蘆薈因其苦寒清熱具有抑制過度的免疫反應(yīng)增強(qiáng)吞噬細(xì)胞吞噬功能的作用故能清除體內(nèi)代謝廢物。蘆薈中的蘆薈酊是抗菌性很強(qiáng)的物質(zhì),能殺滅真菌、霉菌、細(xì)菌、病毒等病菌,抑制和消滅病原體的發(fā)育繁殖。
3、抗炎作用
蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯(lián)合可抵抗炎癥,尤其是蘆薈的多糖類可增強(qiáng)人體對疾病的抵抗力,治愈皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病癥。
4、健胃下泄
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進(jìn)食欲、大腸緩泄作用。服用蘆薈,能強(qiáng)化胃功能,增強(qiáng)體質(zhì),體質(zhì)衰弱而失去食欲的病危患者,服用蘆薈也能恢復(fù)食欲。
5、強(qiáng)心活血
蘆薈中的異檸檬酸鈣等具有強(qiáng)心、促進(jìn)血液循環(huán)、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用,使血液循環(huán)暢通,減少膽固醇值,減輕心臟負(fù)擔(dān),使血壓保持正常。
雖然蘆薈具有多種功效與作用,孕婦、哺乳期婦女以及過敏體質(zhì)的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎使用蘆薈或避免使用。此外,在使用蘆薈時,應(yīng)注意適量使用,避免過量使用導(dǎo)致腹瀉等副作用。