貧血和胖瘦有關(guān)系嗎

　　一般情況下，貧血和胖瘦沒有直接的關(guān)系。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診治療。具體分析如下：

　　貧血是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)或血紅蛋白量低于正常，其發(fā)生原因多種多樣，主要包括造血物質(zhì)缺乏、骨髓造血功能障礙、感染性及炎癥性貧血、溶血性貧血以及其他因素，如慢性腎病、鉛中毒、癌癥等。而胖瘦則主要取決于個(gè)體的遺傳基因、飲食行為、生活習(xí)慣以及精神因素等。因此，從直接因素來看，貧血的發(fā)生與個(gè)體的胖瘦狀態(tài)并無直接關(guān)聯(lián)。

　　雖然貧血與胖瘦無直接關(guān)系，但身體偏瘦的人群如果飲食不均衡，攝入鐵、維生素B12和葉酸等造血所需營養(yǎng)素不足，可能會(huì)導(dǎo)致貧血。肥胖者雖然體重較大，但若飲食中缺乏上述造血營養(yǎng)素，同樣可能引起貧血。

　　在日常生活中建議保持良好的心態(tài)，少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。