維生素B12能生發(fā)嗎

　　維生素B12的常見劑型有片劑、注射劑等。一般情況下，維生素B12有助于為身體補充營養(yǎng)，有助于生發(fā)，但不能直接起到生發(fā)的效果。具體分析如下：

　　維生素B12可以維持健康的神經(jīng)系統(tǒng)和紅細胞生成，同時也參與DNA合成。當人體缺乏維生素B12時，可能導(dǎo)致多種健康問題，包括貧血和神經(jīng)功能障礙，這些都可能間接影響頭發(fā)的健康和生長。補充維生素B12可以幫助糾正這種缺乏，從而可能促進頭發(fā)的正常生長。

　　同時，引起脫發(fā)的原因有很多，如遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、自身免疫性疾病等。一些類型的脫發(fā)，維生素B12可能無法起到明顯的效果。所以想要生發(fā)，并不能只靠維生素B12來改善。

　　為了避免對身體造成不必要的損傷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。日常注意適當運動，充分休息，緩解壓力，有利于身體健康。