胳膊扭動(dòng)時(shí)疼痛是怎么回事

　　一般情況下，胳膊扭動(dòng)時(shí)疼痛可能是關(guān)節(jié)僵硬、肌肉勞損、肩袖損傷、肘關(guān)節(jié)滑囊炎、頸椎病等因素引起的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、關(guān)節(jié)僵硬

　　長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，如久坐不動(dòng)或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，從而引起胳膊扭動(dòng)時(shí)疼痛、關(guān)節(jié)輕微腫脹、活動(dòng)度下降等癥狀，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)年P(guān)節(jié)活動(dòng)，如伸展運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)不變。

　　2、肌肉勞損

　　過(guò)度使用手臂肌肉或長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，可能導(dǎo)致肌肉疲勞，進(jìn)而引發(fā)上述癥狀，并伴有肌肉僵硬、局部腫脹等癥狀，日常中可以使用熱、冷敷交替的方式來(lái)緩解肌肉勞損，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助肌肉放松，而冷敷則有助于減少炎癥和腫脹。

　　3、肩袖損傷

　　外傷、過(guò)度使用或退行性變等原因可能引起肩袖損傷，損傷后可能導(dǎo)致胳膊在扭動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛、無(wú)力、活動(dòng)受限等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用布洛芬緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物進(jìn)行治療。

　　4、肘關(guān)節(jié)滑囊炎

　　當(dāng)肘關(guān)節(jié)受到重復(fù)性壓力、摩擦或感染時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)滑囊炎，在炎癥的刺激下引起胳膊疼痛，并伴有肘部腫脹、紅斑等癥狀，日常注意休息和避免重復(fù)性活動(dòng)，可以遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康片、漢防己甲素片等藥物來(lái)緩解不適。

　　5、頸椎病

　　頸椎長(zhǎng)期勞損可能會(huì)引起頸椎病，而頸椎病可能壓迫神經(jīng)根，從而導(dǎo)致胳膊扭動(dòng)時(shí)疼痛，常伴有頭暈、手麻等癥狀，建議前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的操作下進(jìn)行頸椎前路手術(shù)、頸椎后路手術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療。

　　日常應(yīng)避免長(zhǎng)期保持同一姿勢(shì)不變，也不要過(guò)分使用肌肉，避免引起身體的不適。