血糖高的人能吃木薯粉嗎

　　一般情況下，如果只是血糖輕度偏高，通常可以吃少量的木薯粉；如果血糖中重度偏高，通常不能吃木薯粉。具體分析如下：

　　木薯粉是生活中的常見食物，通常由新鮮木薯研磨而成，其含糖量不高，如果體內(nèi)的血糖只是輕度偏高，且水平較穩(wěn)定，此時可以吃少量的木薯粉，通常不會對血糖水平造成影響，不必過于擔(dān)心。

　　木薯粉中含有大量的淀粉，如果體內(nèi)的血糖水平升高較為嚴重，此時通常不能吃木薯粉，大量淀粉可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，容易加劇血糖升高的情況，嚴重時還可能引起糖尿病，不利于身體健康。

　　建議血糖高的人平時要多注意日常飲食，飲食上少吃高糖分食物，如蛋糕、糖果等，可以吃低糖分食物，如白菜、茄子等，有利于體內(nèi)血糖水平的穩(wěn)定。