骨關(guān)節(jié)疼痛怎么回事,怎么辦
導(dǎo)讀骨關(guān)節(jié)疼痛可能是年齡增長(zhǎng)、過度使用、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的,為了維護(hù)骨骼關(guān)節(jié)健康,平時(shí)應(yīng)注意保持均衡飲食,多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物;合理安排運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度運(yùn)動(dòng)。...
一般情況下,骨關(guān)節(jié)疼痛可能是年齡增長(zhǎng)、過度使用、骨質(zhì)疏松癥、痛風(fēng)、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起的,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用一般治療和藥物治療等方法來進(jìn)行治療。具體分析如下:
1、年齡增長(zhǎng)
隨著年齡的增長(zhǎng),骨骼和關(guān)節(jié)的磨損逐漸加重,尤其是中老年人群更容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疼痛。在日常生活中要保持適度運(yùn)動(dòng),如散步、游泳,增強(qiáng)肌肉力量。
2、過度使用
長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作或過度運(yùn)動(dòng)。這類行為都會(huì)使關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶和軟骨承受過大的壓力,導(dǎo)致炎癥和損傷,引發(fā)疼痛。
3、骨質(zhì)疏松癥
此類疾病一般與鈣攝入不足有關(guān)。骨質(zhì)疏松癥會(huì)導(dǎo)致骨骼結(jié)構(gòu)變得脆弱,容易在輕微的外力下發(fā)生骨折,后期骨折修復(fù)過程中的炎癥反應(yīng)會(huì)引起疼痛,從而出現(xiàn)上述癥狀??赡馨橛猩砀呖s短、駝背等癥狀。需遵醫(yī)囑使用醋酸鈣膠囊、碳酸鈣D3片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療。
4、痛風(fēng)
遺傳因素、不良生活方式都是痛風(fēng)的誘因。痛風(fēng)會(huì)使體內(nèi)尿酸水平升高,尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)內(nèi)沉積,引發(fā)急性炎癥反應(yīng),從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)紅腫熱痛。可能伴有關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯溴馬隆片、依托考昔片、非布司他片等藥物進(jìn)行治療。
5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎通常與遺傳、感染等有關(guān)。這類疾病會(huì)使免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊關(guān)節(jié)組織,導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜發(fā)炎,引發(fā)骨關(guān)節(jié)疼痛和關(guān)節(jié)變形。可能伴有晨僵、全身疲勞等癥狀?;颊咝枳襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、甲氨蝶呤片、醋酸潑尼松片等藥物進(jìn)行治療。
患者在日常生活中應(yīng)注意休息和關(guān)節(jié)保暖,避免過度使用關(guān)節(jié),適當(dāng)進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉,以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。