皮膚一抓就紅而且凸起怎么回事，怎么辦

　　通常情況下，皮膚一抓就紅而且凸起可能是由熱應激反應、皮膚敏感、接觸性皮炎、蕁麻疹、銀屑病等引起的。如有異常，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、熱應激反應

　　人體在高溫環(huán)境下或劇烈運動后，為了散熱和維持體溫平衡，皮膚血管會擴張，血液流量增加，皮膚表面的溫度升高，皮膚內(nèi)的炎癥介質(zhì)被激活，表現(xiàn)為一抓即紅且凸起的現(xiàn)象。建議避免長時間暴露在高溫環(huán)境中，保持室內(nèi)通風涼爽。在運動前做好充分的熱身，逐漸適應高溫環(huán)境。

　　2、皮膚敏感

　　皮膚敏感性高的人群，其皮膚中的炎癥介質(zhì)如組胺、白三烯等物質(zhì)容易被激發(fā)釋放，導致血管擴張和通透性增加，引起皮膚紅斑和水腫。日常護膚時選擇溫和無刺激的護膚品，避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的產(chǎn)品。保持皮膚清潔和適度保濕，減少外界刺激。

　　3、接觸性皮炎

　　當皮膚接觸到外源性物質(zhì)，如化妝品、洗滌劑、金屬等時，可能引發(fā)過敏反應或刺激性反應，導致皮膚發(fā)紅、腫脹和凸起。除了皮膚癥狀外，還可能伴有刺痛、燒灼感等。建議在醫(yī)生的指導下使用氫化可的松乳膏、曲安奈德乳膏、鹽酸非索非那定片等治療過敏現(xiàn)象。

　　4、蕁麻疹

　　一般由皮膚受到物理性刺激后釋放組胺等物質(zhì)所致。導致皮膚局部血管擴張、通透性增加，形成紅斑和風團，可能伴有瘙癢、灼熱感等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用孟魯司特鈉片、復方甘草酸苷片、鹽酸苯海拉明片等治療。

　　5、銀屑病

　　其發(fā)生與免疫系統(tǒng)的異常反應有關，當免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊皮膚細胞時，會引起皮膚細胞增殖過快，導致角質(zhì)層過度增厚，形成紅色斑塊，表面覆蓋銀白色鱗屑，一抓即紅且凸起?？赡馨殡S瘙癢感、關節(jié)痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用維A酸乳膏、甲氨蝶呤片、環(huán)孢素膠囊等藥物控制病情。

　　在生活中注意自身的身體反應，如發(fā)現(xiàn)疑似過敏，應立即停止接觸或食用有過敏可能性的物品，同時還要注意保持皮膚清潔干燥，減少皮膚病的發(fā)生風險。