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屈肘時(shí)肘部疼痛怎么回事，怎么辦

2024-09-07來(lái)源：彩牛養(yǎng)生 　　

導(dǎo)讀　一般情況下，屈肘時(shí)肘部疼痛可能是過(guò)度使用、姿勢(shì)不當(dāng)、創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、肘管綜合征等原因引起的。若有任何不適，請(qǐng)盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要減少肘部活動(dòng)，適度休息，加強(qiáng)保暖，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的治療和鍛煉。...

　　一般情況下，屈肘時(shí)肘部疼痛可能是過(guò)度使用、姿勢(shì)不當(dāng)、創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎、滑囊炎、肘管綜合征等原因引起的。若有任何不適，請(qǐng)盡快就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　　1、過(guò)度使用

　　重復(fù)進(jìn)行屈肘動(dòng)作，如打網(wǎng)球、舉重等運(yùn)動(dòng)，可能導(dǎo)致肌肉疲勞和微小損傷，引發(fā)肘部疼痛。平時(shí)要注意多休息，避免過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)；進(jìn)行熱敷或冷敷以緩解肌肉緊張。

　　2、姿勢(shì)不當(dāng)

　　如果長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦，可能導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)及周圍肌肉群緊張，出現(xiàn)屈肘時(shí)引發(fā)疼痛的情況。注意調(diào)整日常姿勢(shì)，保持正確的坐姿和站姿；同時(shí)，要定期安排伸展運(yùn)動(dòng)，以舒緩肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3、創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎

　　創(chuàng)傷性肘關(guān)節(jié)炎通常由肘部創(chuàng)傷導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷和退變引起，屈肘時(shí)關(guān)節(jié)面摩擦增加，可能引發(fā)疼痛，還可能伴隨關(guān)節(jié)腫脹、僵硬等癥狀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸潑尼松龍注射液等藥物進(jìn)行治療。

　　4、滑囊炎

　　滑囊炎多因肘部反復(fù)摩擦、壓迫或創(chuàng)傷致使滑囊炎癥，在炎癥的刺激下可能導(dǎo)致屈肘時(shí)肘部疼痛，同時(shí)伴有肘部腫脹、紅熱等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、吲哚美辛腸溶片、尼美舒利分散片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、肘管綜合征

　　肘管綜合征往往是由于肘部神經(jīng)在肘管內(nèi)受到卡壓所致，可能導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)受阻，屈肘時(shí)會(huì)加重壓迫引發(fā)疼痛，患者還可能出現(xiàn)手指麻木、無(wú)力等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的建議下使用維生素B1片、地奧司明片、天麻膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　平時(shí)要減少肘部活動(dòng)，適度休息，加強(qiáng)保暖，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行必要的治療和鍛煉，有助于預(yù)防屈肘時(shí)肘部疼痛的癥狀。

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