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男性后腰兩側(cè)酸痛是什么原因

2024-08-31來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀一般情況下,男性后腰兩側(cè)酸痛可能是長時間坐姿或站立、運動不當(dāng)、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎結(jié)石等多種因素引起的。長時間維持同一姿勢,尤其是久坐或久站,會使腰部肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài),導(dǎo)致后腰兩側(cè)酸痛。 ...

  一般情況下,男性后腰兩側(cè)酸痛可能是長時間坐姿或站立、運動不當(dāng)、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腎結(jié)石等多種因素引起的。建議及時就醫(yī),明確病因后,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下:

  1、長時間坐姿或站立

  長時間維持同一姿勢,尤其是久坐或久站,會使腰部肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài),導(dǎo)致后腰兩側(cè)酸痛。應(yīng)定期改變體位,每小時起身活動5-10分鐘,進(jìn)行腰部伸展運動。

  2、運動不當(dāng)

  劇烈運動或突然增加運動量,尤其是在沒有充分熱身的情況下,容易導(dǎo)致腰部肌肉拉傷或扭傷,引起后腰兩側(cè)酸痛。建議適當(dāng)休息,避免重復(fù)受傷的動作。

  3、腰肌勞損

  腰肌勞損主要是長期過度負(fù)重引起的。腰部肌肉和韌帶因長期過度使用或急性損傷后未得到妥善治療,導(dǎo)致慢性無菌性炎癥,進(jìn)而引發(fā)酸痛??赡馨殡S著腰部活動受限、勞累后癥狀加重等癥狀?;颊呖勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、腰痛寧膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物進(jìn)行治療,以緩解癥狀。

  4、腰椎間盤突出癥

  腰椎間盤突出癥主要是腰椎間盤退行性改變引起的,髓核突出壓迫神經(jīng)根,出現(xiàn)腰部兩側(cè)酸痛的現(xiàn)象,并可伴有下肢麻木、疼痛等癥狀。建議患者在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用尼美舒利片、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等藥物進(jìn)行治療。

  5、腎結(jié)石

  腎結(jié)石一般與飲水量不足、久坐等因素有關(guān)。在尿路中移動時,可刺激腎臟和輸尿管,引發(fā)腰部兩側(cè)酸痛,疼痛性質(zhì)多為陣發(fā)性絞痛。還可能出現(xiàn)血尿、尿頻等尿路刺激癥狀?;颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、熊去氧膽酸片、硫酸阿托品片等藥物緩解癥狀。

  平時,保持健康的生活方式,疼痛期間合理安排作息,保證充足的睡眠和休息時間,有助于身體的恢復(fù)。

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