肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛是怎么回事，該怎么辦

　　一般情況下，肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛可能與姿勢(shì)不良、過(guò)度使用肌肉、肩袖損傷、肩周炎、頸椎病等因素有關(guān)。如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。具體分析如下：

　?。薄⒆藙?shì)不良

　　長(zhǎng)時(shí)間保持不良的坐姿或站姿，特別是彎腰駝背，可能會(huì)導(dǎo)致肩胛骨周圍的肌肉過(guò)度緊張，引發(fā)疼痛。建議保持合理的休息，保持正確的坐姿和站姿，有助于緩解癥狀。

　?。?、過(guò)度使用肌肉

　　重復(fù)性的肩部活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷，引起肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛。建議進(jìn)行適量的肩部運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。

　?。?、肩袖損傷

　　肩袖損傷可能與創(chuàng)傷、血供不足等因素有關(guān)，肩袖是由四塊肌肉組成的肌腱復(fù)合體，覆蓋在肩關(guān)節(jié)上方，當(dāng)肩袖肌腱發(fā)生撕裂或磨損時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，引起肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛。還可能伴隨肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、上舉困難等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用美洛昔康片、醋酸潑尼松片、氯唑沙宗片等藥物進(jìn)行治療。

　　４、肩周炎

　　肩周炎通常是肩部肌肉的慢性勞損、受傷或感染引起等因素的，炎癥可能會(huì)導(dǎo)致肩胛骨內(nèi)側(cè)的腫脹、充血和疼痛?？赡馨橛屑绮炕顒?dòng)受限、僵硬等癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片、阿奇霉素膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　?。怠㈩i椎病

　　頸椎病可能是頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生等因素引起的，頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫到神經(jīng)根，可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根受壓，放射至肩胛骨內(nèi)側(cè)引起疼痛?；颊呖赡馨橛蓄i部疼痛、手臂麻木、手指無(wú)力等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　建議患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，有助于緩解癥狀。