頸椎病整天心慌總害怕怎么回事

　　一般情況下，頸椎病引發(fā)的心慌和害怕感可能是頸部肌肉緊張、心理壓力、交感神經(jīng)型頸椎病、頸椎間盤突出、焦慮癥等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、頸部肌肉緊張

　　長期的頸部肌肉緊張會刺激到頸部的交感神經(jīng)，進而影響心臟的自律性，導(dǎo)致心率加快或心律不齊，從而出現(xiàn)心慌害怕的感覺。應(yīng)定期進行頸部肌肉放松訓(xùn)練，如瑜伽、溫和的拉伸運動，以及物理療法如熱敷、按摩。

　　2、心理壓力

　　長期的心理壓力和焦慮狀態(tài)會激活身體的應(yīng)激反應(yīng)，釋放出大量的腎上腺素和皮質(zhì)醇，激素的升高會直接作用于心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心率加快和血壓上升，產(chǎn)生心慌害怕感?？梢圆扇⌒睦硎鑼?dǎo)，如認(rèn)知行為療法、冥想、深呼吸練習(xí)等，幫助減輕心理壓力。

　　3、交感神經(jīng)型頸椎病

　　交感神經(jīng)型頸椎病可能是頸椎的劇烈活動、工作及生活壓力大等因素引起的，頸椎的病變導(dǎo)致交感神經(jīng)受到刺激或壓迫，進而影響調(diào)節(jié)心血管和其他內(nèi)臟器官的功能，引起心慌、害怕等癥狀，可能伴隨頭痛、惡心、嘔吐等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

　　4、頸椎間盤突出

　　頸椎間盤突出可能是慢性勞損、代謝異常等因素引起的，頸椎間盤突出壓迫到附近的神經(jīng)或血管，影響神經(jīng)傳導(dǎo)和血液供應(yīng)，進而引起心慌、害怕等癥狀，同時可能伴隨頸部疼痛、無力等癥狀?？煽紤]前往正規(guī)醫(yī)院進行手術(shù)治療，如頸椎前路減壓融合術(shù)。

　　5、焦慮癥

　　焦慮癥可能是精神壓力、環(huán)境等因素引起的，焦慮癥導(dǎo)致患者長期處于緊張、恐懼狀態(tài)，使自主神經(jīng)功能紊亂，引起心慌、害怕，患者可能出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀。可遵循醫(yī)生指導(dǎo)使用勞拉西泮片、阿普唑侖片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等藥物進行治療，以緩解癥狀。

　　平時避免長時間低頭看手機、電腦等，保持正確的坐姿和站姿，定期活動頸部，以減輕頸椎負(fù)擔(dān)。同時保持均衡的飲食習(xí)慣，有助于疾病的康復(fù)。