普洱生茶的功效與作用

核心功效：

保護血管、延緩衰老、抗菌消炎、提高免疫

簡介：

普洱，非常有名的茶葉品種。普洱茶分為生茶和熟茶，生茶是指新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經過渥堆發(fā)酵處理的為生茶。生茶茶性比熟茶烈、刺激，新制或陳放不久的生茶有苦澀味，湯色較淺或黃綠。那么，生普洱茶有哪些功效呢？

功效和作用：

保護血管 

生普洱茶有預防心血管疾病的功效。因為生普洱茶中含有茶多酚，而茶多酚為抗氧化物質?？深A防膽固醇、三酸甘油脂等在血管內壁脂肪沉積，起到預防心血管疾病的功效。此外，茶多酚中的兒茶素類化合物，還能防止血液和肝臟中的膽固醇以及中性脂肪的貯積，對動脈硬化和肝臟硬化有預防作用。

延緩衰老

生普洱茶有延緩衰老的功效。因為生普洱茶中含有茶多酚、維生素e等抗氧化物質，而茶多酚能夠清除人體的自由基。維生素e有抗氧化作用，可幫助肌膚延緩衰老，對抗自由基，減少皺紋等。此外，生普洱茶還有抗輻射的功效，可減輕電腦輻射對電腦族的傷害。

抗菌消炎

生普洱茶有抗菌消炎的功效。因為生普洱茶中含有茶多酚，而茶多酚對許多病原菌的活性有抑制作用。如痢疾桿菌、大腸桿菌、鏈球菌、肺炎菌等。此外，茶多酚對重金屬鹽及生物堿中毒有一定的解毒效果。

提高免疫

生普洱茶有提高免疫力的功效。因為人體免疫性可分為血液免疫和腸道免疫，而喝生普洱茶可增加血液中白血球和淋巴細胞的數(shù)量，并提高血液免疫性。此外，除了可提高血液免疫外，還可增加腸道中的有益細菌，如雙歧桿菌的數(shù)量。以減少有害細菌的數(shù)量，起到增強腸道免疫的效果。

營養(yǎng)價值：

普洱茶葉中所含的藥效成分有咖啡堿類物質、酚類衍生物、芳香類物質、維生素類物質和其他物質。普洱茶中的咖啡堿，能興奮神經中樞、消除疲勞、提高勞動效率，能抵抗酒精、煙、嗎啡的毒害作用，對心臟及中樞性未梢性血管系統(tǒng)，有興奮作用和強心作用，能增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，有利尿作用，對平滑肌有馳緩作用，能消除支氣管和膽管的痙攣，能控制下視丘的體溫中樞，有調節(jié)體溫的作用。茶葉中含有酚類衍生物有黃酮類及其苷類化合物和兒茶素及多酚類及其復合物質（單寧物質）。普洱茶，內含生物堿、茶多酚、維生素、氨基酸、芳香類物質等豐富元素。因其特殊的制茶工藝，使茶葉中對人體有益的茶多酚、咖啡堿、氨基酸等物質充分發(fā)酵，形成了獨特的風味而具有藥理保健功能。

注意事項：

適宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

茶葉中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”。在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經期綜合征。

希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快。