孕婦前三個月能吃蝦嗎

　　一般情況下，孕婦前三個月能不能吃蝦需要根據(jù)個人體質(zhì)判斷。如果吃蝦后出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。具體分析如下：

　　1、如果孕婦對蝦不過敏，則在前三個月能適量吃蝦

　　如果孕婦自身沒有對海鮮過敏的歷史，在前三個月通常是可以適量吃蝦的。蝦含有很高的鈣，懷孕期間吃蝦特別有補鈣的功效。此外，蝦肉富含碘元素，孕婦對碘的需求量非常大。如果缺碘可能會出現(xiàn)流產(chǎn)、早產(chǎn)，以及先天性畸形，所以孕婦吃蝦可以通過補碘，利于保胎安胎。

　　2、如果孕婦對其過敏，則在前三個月不能吃蝦

　　如果孕婦對海鮮有已知的過敏反應(yīng)，包括但不限于皮疹、呼吸困難等癥狀，則這種情況下在前三個月不能吃蝦。此時吃蝦容易引起過敏，甚至可能引發(fā)流產(chǎn)。同時，如果蝦的來源不明，也不建議購買或者攝入。

　　在日常生活中，孕婦要注意保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜。同時要注意保持營養(yǎng)的均衡，避免吃辛辣油膩的食物，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。