跑步會下肢靜脈曲張嗎

　　跑步是否會下肢靜脈曲張，需根據(jù)實(shí)際情況判斷。若適量、有規(guī)律的跑步，一般不會下肢靜脈曲張；若跑步姿勢不當(dāng)，可能會下肢靜脈曲張。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、不會下肢靜脈曲張：跑步和下肢靜脈曲張兩者之間一般沒有直接關(guān)系，適度跑步能夠促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉力量，反而有助于減輕下肢靜脈的壓力，預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。

　　2、會下肢靜脈曲張：如果長期采用錯(cuò)誤的跑步姿勢，如腳部著地方式不當(dāng)，或者穿著不合腳的跑鞋，可能增加下肢靜脈的壓力，長期就可能引起下肢靜脈曲張。

　　若出現(xiàn)了下肢靜脈曲張，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，選擇低沖擊的活動(dòng)，如游泳或騎自行車，以減少對下肢靜脈的壓力。