高密度脂蛋白膽固醇高是怎么回事
導讀一般情況下，高密度脂蛋白膽固醇可能是遺傳、規(guī)律鍛煉、健康飲食、酒精性肝病、慢性腎病等因素引起的。建議及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。平時注意戒煙限酒，保證充足的睡眠時間，有助于調(diào)節(jié)身體的新陳代謝。...
一般情況下，高密度脂蛋白膽固醇可能是遺傳、規(guī)律鍛煉、健康飲食、酒精性肝病、慢性腎病等因素引起的。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：
1、遺傳
遺傳因素可以影響個體對脂肪和膽固醇的代謝，使人具有更高的高密度脂蛋白膽固醇水平。一般無需特別治療，注意保持健康的生活習慣，并定期進行心血管健康檢查。
2、規(guī)律鍛煉
規(guī)律鍛煉能夠增強體內(nèi)脂蛋白脂肪酶活性，促進低密度脂蛋白膽固醇向高密度脂蛋白膽固醇轉(zhuǎn)化，同時加速外周組織對甘油三酯的利用，提高高密度脂蛋白膽固醇水平。建議每周至少150分鐘的中等強度有氧運動或75分鐘的高強度有氧運動。
3、健康飲食
富含單不飽和脂肪酸、多不飽和脂肪酸和纖維的食物，這些食物中的健康脂肪和纖維能促進腸道對膽固醇的排泄，減少膽固醇的吸收，引起高密度脂蛋白膽固醇?？梢圆捎玫刂泻Ｊ斤嬍衬Ｊ剑拗骑柡椭竞头词街镜臄z入，多吃水果、蔬菜、全谷物和豆類。
4、酒精性肝病
酒精性肝病是長期大量飲酒引起的，肝臟受損后釋放的炎癥因子和氧化應(yīng)激物質(zhì)可能促進脂蛋白膽固醇的生成，同時抑制脂蛋白膽固醇的清除，從而引起高密度脂蛋白膽固醇，可能伴有黃疸、腹水等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用醋酸潑尼松龍片、硫唑嘌呤片、護肝片等藥物進行治療。
5、慢性腎病
慢性腎病可能是由免疫系統(tǒng)失調(diào)、糖尿病等因素引起的，尿毒癥毒素的積累可能干擾脂蛋白膽固醇的代謝，抑制其降解，同時促進脂蛋白膽固醇的合成，從而引起高密度脂蛋白膽固醇，可能伴有高血壓、貧血、水腫、骨痛等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用呋塞米片、鹽酸貝那普利片、厄貝沙坦片等藥物進行治療。
平時注意戒煙限酒，保證充足的睡眠時間，有助于調(diào)節(jié)身體的新陳代謝。同時適當緩解生活工作的精神壓力，保持心情愉悅。
