蘆根泡水喝的功效

核心功效

清熱生津、除煩止嘔、降脂抗癌 

簡(jiǎn)介

蘆根，為禾本科植物；其性味甘、寒，歸肺、胃經(jīng)。具有清熱生津、除煩、止嘔、利尿的功效；主要用于治療熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿、熱淋澀痛等病癥。那么，蘆根泡水喝有哪些功效呢？

蘆根泡水喝的功效

1、清熱生津

因?yàn)樘J根可用于治療風(fēng)熱犯肺引起的肺熱咳嗽、痰稠難出；其味甘能生津，性寒能清熱，可用于熱盛傷津口渴者。對(duì)于口干、舌紅、少津的患者來(lái)說(shuō)；用蘆根煎湯代茶服，不但能消除口干、食少的癥狀，還能提高人體免疫功能。

2、除煩止嘔

因?yàn)樘J根營(yíng)養(yǎng)豐富，味道芳香，是理想的保健食品。平時(shí)與竹茹等同用，可有效治療胃熱引起的嘔吐、呃逆病癥，且可消除煩惱，清心安神。此外，蘆根與冬瓜同用，具有清熱利尿、解毒生津的效果；可用于治療熱淋澀痛、小便短赤。

3、降脂抗癌

因?yàn)樘J根不僅清涼爽口，且對(duì)人體有較好的保健作用。適當(dāng)食用可對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化及水腫、腎臟病、糖尿病、肥胖病等均有很好的療效，還有防癌抗癌的作用。此外，蘆根與白茅根、車(chē)前子等同用，有很好的效果。

蘆根的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蘆根含天門(mén)冬酰胺、薏苡素、苜蓿素，還有多量的維生素B、C以及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多聚醇、甜菜堿、游離脯氨基酸、黃酮類(lèi)化合物等。且蘆根中所含的薏苡素，對(duì)骨骼肌有抑制作用；能抑制蛙神經(jīng)肌肉標(biāo)本的電刺激所引起的收縮反應(yīng)及大鼠膈肌的氧攝取和無(wú)氧糖酵解，并能抑制肌動(dòng)蛋白等作用；并對(duì)大鼠及小鼠均有鎮(zhèn)靜作用，并能與咖啡因相拮抗。

蘆根的禁忌人群

1、感冒著涼、受風(fēng)寒的人群不宜服用蘆根，以免產(chǎn)生一些副作用。

2、脾胃虛弱、脾胃虛寒者忌服，建議最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用較好。

蘆根的注意事項(xiàng)

蘆根這種中藥平時(shí)要適量服用；一旦服用過(guò)多對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，是非常危險(xiǎn)的。

希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。